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Documentation en ligne

Affirmation de soi

• Texte : L’affirmation de soi
• Questionnaire : Passif, agressif ou affirmé? 
  Questionnaire tiré de : « Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec
  les autres », éditions Odile Jacob, écrit par Frédéric Fanget, 2000

Anxiété

• Texte : Les troubles anxieux
• Auto-évaluation

Dépendances (alcool, drogue, médicaments, jeu)

• Dépliant : Le calage d’alcool : dangereux… à mort
• Brochure : Alcool et santé : les effets de la consommation abusive d’alcool
• Texte : Le cannabis : innofensif?
• Texte: Le jeu
• Auto-évaluations (alcool, drogue, médicaments, jeu) 

Dépression

• Texte : Les troubles dépressifs
• Dépliant : La dépression
• Auto-évaluation

Deuil

• Texte : Le deuil
• Texte : Comment surmonter une rupture amoureuse?

Épuisement étudiant 

• Texte : L’épuisement étudiant

Estime de soi et confiance en soi

• Texte : L’estime de soi
• Texte : La confiance en soi
• Questionnaire : Quel est votre niveau d’estime de vous-même?Source : CHALVIN, Marie-Joseph (2007).  « L’estime de soi : apprendre à s’aimer avec ou sans les autres », Eyroll, Paris. (p. 35 à 43)

Procrastination 

• Texte : La procrastination

Sommeil

• Texte : Le sommeil réparateur
• Texte : Quelques conseils pour une bonne nuit de sommeil
• Texte : Mieux dormir- Guide pratique

Stress

• Texte / Outils / Questionnaires : Le stress
• Exercices de relaxation

Stress post-traumatique

• Dépliant : Revivre après l’épreuve
• Test : Victime d’un trauma?

Suicide

• Texte : Le suicide

Trouble bipolaire

• Texte : Les troubles bipolaires
• Auto-évaluation

Troubles de l’alimentation

• Texte : Les troubles de l’alimentation

Vie émotionnelle

• Texte : À quoi servent les émotions?
• Outil : Guide des émotions

Vie universitaire

• Texte : La vie universitaire